AĞRI GEÇİRME

AĞRI GEÇİRME

Şimdi karnına odaklan, karnına odaklan, karnındaki ağrıya odaklan.

Karnındaki ağrının şekli ne? Nasıl bir şekil canlanıyor gözünde?

Kare—gibi bir şey

Peki bu karenin rengi ne?

Ağırlığı ne kadar?

Belki 200 gr.

Konsantre ol, konsantre ol ağrına konsantre ol.

Konsantre ol, konsantre ol ağrına konsantre ol.

Şimdi bu ağrının şekli nasıl?

Böyle çubuk gibi

Çubuğa dönüştü mü öyle mi?

Peki rengi ne?

Böyle hıııımmm gri gibi

Peki konsantre ol, konsantre ol, konsantre ol.

Ağırlığı şimdi ne kadar?

Daha hafif

Peki ağrına konsantre ol, konsantre ol, konsantre ol.

Ve şimdi şekli ne ağrının?

Çok küçük

Küçüldü mü?

Peki konsantre ol, konsantre ol, konsantre ol.

Ağrının rengi ne?

Yıldız gibi bir şeye dönüştü beyaz gibi.

Peki konsantre ol, konsantre ol, konsantre ol.

Şimdi ağırlığı ne kadar?

Hafif

Peki konsantre ol, konsantre ol, konsantre ol.

Ağrının şekli nasıl?

TV kapatırsın ya o şekil gibi.

Konsantre ol, konsantre ol, konsantre ol.

Şimdi rengi ne?

Sarı

Ağrına konsantre ol, konsantre ol, konsantre ol.

Şimdi ağırlığı ne kadar?

Yok gibi

Peki şimdi üfle var gücünle üfle.

Aç gözlerini ağrıyı hissediyor musun?

Hayır

Yüzleştiğimiz her şey gücünü yitirir.               İDEA DANIŞMANLIK  Gülsen YANGEL