|
Duygusal
Özgürleştirme Tekniği
Duygusal Özgürlük Yöntemleri çok geniş bir yelpazedeki her tür soruna aynı
şekilde uygulanan İsviçre çakısı gibi pratik bir yöntemdir. Başarı ile
uygulandığı sorunlar arasında;
·
Duygusal yeme bozuklukları (aşırı yeme,
yiyememe, yedikten sonra çıkarma)
·
Bağımlılıklardan kurtulma (alkol,sigara,
uyuşturucu, kumar)
·
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite, Alerjiler
astım
·
Aşırı korkular (topluluk önünde konuşma)
·
Kedi-köpek gibi hayvanlar, yükseklik korkusu
·
Açık alan- kapalı alan … Fobiler
·
Uçak, performans sınavı vs. takıntılı
davranışlar
·
Ağrılar (migren, baş- boyun, bel, romatizma
ağrıları gibi )
·
Ciddi kronik hastalıklar ( kanser, aids,
multiple sclerosis fibromiyalji vs. )
·
Stres ve kaygı temelli sorunlar ( depresyon,
panik atak, sarsıcı deneyim sonrası bozukluğu gibi )
·
Özgüven eksikliği kendini açıkça ifade
edememe, kendini olduğu gibi kabul edemeyip suçlama- yargılama kendini sabote
etme.
|
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder