23 Kasım 2013 Cumartesi

HAFIZA TEKNİKLERİ

HAFIZA TEKNİKLERİ NEDİR ?
Beynin sağ ve sol lobunu birlikte kullanarak kalıcı öğrenmeyi ve öğrendiklerini kolaylıkla hatırlamayı sağlayan tekniklerdir.
HAFIZA TEKNİKLERİ EĞİTİMİ
• Daha kolay öğrenir ve öğrendiklerinizi unutmazsınız
• Hayal gücünüz ve düşünme becerileriniz artar
• Gözlem ve konsantrasyon gücünüzü artırır
• Daha etkili plan, program ve zaman yönetimi yaparsınız
• Not almanıza gerek kalmadan konuşmalarınızı yapmak ayrıcalığı sağlar
• Zihinsel çevikliğinizi geliştirir
• Özgüveninizi yükseltir
• Sınav sonuçlarınızı değiştirir
İDEA DANIŞMANLIK HAFIZA TEKNİKLERİNE GÖSTERDİĞİNİZ İLGİDEN DOLAYI TEŞEKKÜR EDER…
İDEA DANIŞMANLIK: 0286 217 00 01


Hızlı Okuma Eğitimi

Hızlı Okuma Eğitimi
İDEA DANIŞMANLIK’TA HIZLI OKUMA EĞİTİMLERİMİZ DEVAM EDİYOR…
EĞİTİM İÇERİĞİ
•    Mevcut Okuma Alışkanlığınızın Değerlendirilmesi
•    Hedef Belirleme
•    Okuma, Göz ve Beyin İlişkisi
•    Okuma Frenleri Nelerdir? Nasıl Kurtuluruz?
•    Göz Kaslarını Geliştirme Çalışmaları
•    Dikkat ve Konsantrasyon Çalışmaları
•    Blok Okuma Çalışmaları
•    Zihin Haritası – Anahtar Kelimeler
•    Okuma Gelişmelerinin Değerlendirilmesi
HIZLI OKUMA EĞİTİMİNİN                          KAZANDIRDIKLARI

·         Okuma hızınızı en az 2 kat arttıracak,okuduklarınızı daha iyi ve hızlı anlayacaksınız.Kendinize olan güveninizi ve başarınızı arttıracaksınız.
·         Daha az zamanda daha fazla bilgiye ulaşabileceksiniz.
·         Dikkat ve konsantrasyonunuz artacak.
·         Zihninizi daha aktif kullanacaksınız.
·         Okumak çok daha zevkli ve eğlenceli hale gelecek ,okumayı daha çok seveceksiniz.
·         Bu temel öğrenme becerisini kazanarak hayat boyu alacağınız tüm eğitimlerden
·         alacağınız faydayı ve başarınızı yükselteceksiniz.
·         Düşünme, algılama, değerlendirme, kavrama ve karar verme hızınız artacak.
·         YGS, LYS,SBS, TUSS, ALES,KPSS gibi sınavlara hazırlanıyorsanız hem hazırlanırken hem de sınavlarda zamandan önemli bir tasarruf sağlamış  olacaksınız.
·         Bir gazeteyi ortalama 30 dakikada tamamen okuyabileceksiniz.
·         Yöneticiyseniz, önünüzdeki evrak yığınını en az 2 kat daha hızlı okuyarak, değerlendirebileceksiniz.

İDEA DANIŞMANLIK: 0286 217 00 01

Zihin Haritaları

İDEA DANIŞMANLIK HIZLI OKUMA İLE BERABER ZİHİN HARİTALARINI VERİYOR…
 MIND MAP ( Zihin Haritaları )
Mind Map ( Zihin Haritaları ) Laboratuar ve Eğitimlerini Uzmanlık alanımıza ekledik. Dünya Hafıza Şampiyonu ve Zihin Haritaları Uzmanı Melik DUYAR’ın öğrencisi Gülsen YANGEL   Çanakkale  Yetkili Eğitmeni olarak hızlı okuma ve zihin haritaları eğitimini veriyor.
ZİHİN HARİTASI NEDİR?
• Dâhilerin not tutma şekillerinden esinlenerek Tony Buzan tarafından geliştirilmiş bir tekniktir.Melik DUYAR tarafından da Türkiye ‘ye
• Dünyada 250.000.000 kişi tarafından kullanılmaktadır.
• Beynin her iki lobunu birlikte kullanmayı sağlar.
• Anahtar kelimeler ile sol beyne, şekiller ve renkler ile sağ beyne hitap eder.
• Düşünceleri kağıda dökmeyi sağlayan çok güçlü bir tekniktir.
• Beynin İsviçre Çakısı olarak da ifade edilebilir.
KULLANIM ALANLARI;
• Not tutma
• Sunum
• Öğrenme
• Toplantı yönetimi
• Karar alma
• Fikir geliştirme
FAYDALARI NELERDİR?
• Öğrenciler için öğrenmeyi ve hatırlamayı kolaylaştırır.
• Derslerde not tutmayı kolaylaştırır.
• Konsantrasyon ve gözlem gücünü geliştirir.
• Sunum yapmayı kolaylaştırır.
• Bütünü tek sayfada görebilmeyi sağlar.
• Toplantı yönetimini kolaylaştırır.
• Düşüncelerimizi sınırlamaz, detayları daha iyi görebilmeyi sağlar.
• Yaratıcı düşünceyi geliştirir, parlak fikirlerin ortaya çıkmasını sağlar.
• Yaratıcı yollar keşfetmek suretiyle hem hayal kurmayı hem de problem çözmeyi özendirir.
• Beynin egzersiz yapmasını sağlar.
• Kelimeleri resme dönüştürür.
• İncelenmesi, okunması, üzerinde düşünülmesi ve hatırlanması eğlencelidir.

İDEA DANIŞMANLIK: 0286 217 00 01

İDEA DANIŞMANLIK HIZLI OKUMA İLE BERABER ZİHİN HARİTALARINI VERİYOR… MIND MAP ( Zihin Haritaları )

İDEA DANIŞMANLIK HIZLI OKUMA İLE BERABER ZİHİN HARİTALARINI VERİYOR…
 MIND MAP ( Zihin Haritaları )
Mind Map ( Zihin Haritaları ) Laboratuar ve Eğitimlerini Uzmanlık alanımıza ekledik. Dünya Hafıza Şampiyonu ve Zihin Haritaları Uzmanı Melik DUYAR’ın öğrencisi Gülsen YANGEL   Çanakkale  Yetkili Eğitmeni olarak hızlı okuma ve zihin haritaları eğitimini veriyor.
ZİHİN HARİTASI NEDİR?
• Dâhilerin not tutma şekillerinden esinlenerek Tony Buzan tarafından geliştirilmiş bir tekniktir.Melik DUYAR tarafından da Türkiye ‘ye
• Dünyada 250.000.000 kişi tarafından kullanılmaktadır.
• Beynin her iki lobunu birlikte kullanmayı sağlar.
• Anahtar kelimeler ile sol beyne, şekiller ve renkler ile sağ beyne hitap eder.
• Düşünceleri kağıda dökmeyi sağlayan çok güçlü bir tekniktir.
• Beynin İsviçre Çakısı olarak da ifade edilebilir.
KULLANIM ALANLARI;
• Not tutma
• Sunum
• Öğrenme
• Toplantı yönetimi
• Karar alma
• Fikir geliştirme
FAYDALARI NELERDİR?
• Öğrenciler için öğrenmeyi ve hatırlamayı kolaylaştırır.
• Derslerde not tutmayı kolaylaştırır.
• Konsantrasyon ve gözlem gücünü geliştirir.
• Sunum yapmayı kolaylaştırır.
• Bütünü tek sayfada görebilmeyi sağlar.
• Toplantı yönetimini kolaylaştırır.
• Düşüncelerimizi sınırlamaz, detayları daha iyi görebilmeyi sağlar.
• Yaratıcı düşünceyi geliştirir, parlak fikirlerin ortaya çıkmasını sağlar.
• Yaratıcı yollar keşfetmek suretiyle hem hayal kurmayı hem de problem çözmeyi özendirir.
• Beynin egzersiz yapmasını sağlar.
• Kelimeleri resme dönüştürür.
• İncelenmesi, okunması, üzerinde düşünülmesi ve hatırlanması eğlencelidir.



21 Kasım 2013 Perşembe

HIZLI OKUMA

ANLAYARAK ETKİLİ VE KALICI HIZLI OKUMA EĞİTİMİNİN ÖĞRENCİLERE FAYDALARI


Neden Hızlı Okumak İstiyorum?

 1-    Zamanım yok. Zaten çok yoğun bir programım var. Hızlı             
        okuyarak kendime zaman ayırabilmek istiyorum.
2-    Sınavlarda uzun soruları okurken sıkılıyorum,
       anlayamıyorum, dikkatim dağılıyor. 
3-    Kitap, yazı ya da soru okurken başı ile sonu birbirinden       
        kopuyor. Tekrar tekrar okumak zorunda kalıyorum.
4-    Bir sürü insan dakikada binlerce kelime okuyor hem de  
       anlayarak okuyorlar. Ben de hızlı okuyabilmek istiyorum.
5-    Daha çok kitap okuyabilmek, daha çok ve hızlı soru  
       çözebilmek, ileride iş hayatına atıldığımda okumam gereken
       yayınları daha çabuk bitirebilmek istiyorum.

Hedeflerim neler?

1-     Ne kadar okuyabileceğimin farkındalığını arttırabilmek
2-     Hızımı ve okuduğumu kavramamı etkileyen sebepleri öğrenmek,                        
        kötü okuma alışkanlıklarını gidermek
3-     Göz hareketlerimi geliştirip anlama ve algı kapasitemi arttırmak
4-     Hızlı ve etkili okuma stratejilerini öğrenmek
5-     Kelime dağarcığımı, genel kültür düzeyimi, gözlerimi  ve beynimi
        organize etme becerimi arttırmak

Öncelikle Ne Yapmalıyım?

1-     İstekli olmalıyım. İstekli olmalıyım. İstekliyim.
2-     Gerekli hazırlıklarımı yapmalı, okuma işini ciddi olarak ele
        almalıyım.
3-     Bana önerilecek teknikleri her fırsatta tekrarlamalı, her yerde
        kullanmalı, bol bol alıştırma yapmalıyım.
4-     İyi okuyor bile olsam okumayı bir kez daha öğreniyorum.
        Farkında olmalı ve yaptığım hataları gidermeliyim.
5-     Hızlı okumanın uzun bir süreç olduğunu aklımdan çıkarmamalı,
        ilk başlarda hızım düşüyor gibi görünse de, canım sıkılsa da
        çalışmayı bırakmamalıyım.
6-    Okuma hızımı EN AZ İKİ KATINA çıkarmalıyım.

Okuma Nedir?

 Okuma; harflerden, kelimelerden, cümlelerden bir anlam çıkarma ve beynimdeki karşılığı ile eşleştirme faaliyetidir. Bir kelimeyi okuduğumda bu beynimdeki tanıdık bir resmi ya da anlamı çağrıştırır. Böylelikle o kelimeyi anlarım. Örneğin; “Çikolata” kelimesini okuduğumda beynimde hemen bir çikolata resmi canlanır. Ancak; “Sübvansiyon” dediğimde aklıma hiçbir şey gelmez.
Sonra kelimeleri birbirleri ile ilişkilendirir ve eski bilgilerime dayandırarak okuduğumu kavrarım.

HIZLI OKUMA DİKKAT EKSİKLİĞİNİ ÖNLER,
ODAKLANMAYI SAĞLAR…

Hızlı ve etkili okuma beni daha hızlı düşünmeye ve düşüncelerimi toparlamaya zorlar. Beynime yavaş mesaj gönderdiğimde beynim boş kalacağından diğer duyu organlarımdan gelen mesajları araya sokar. Mesela gözüm başka şeylere kayar, dikkatim kulağıma gelen başka seslere yönelir. Bu yüzden konsantrasyonum bozulur, dikkatim dağılır. Oysa hızlı okumada mesajlar arasında boşluk kalmayacağından daha iyi konsantre olur ve dışarıyla ilişkimi kesebilirim.

Hızlı Okuma Kuralları

1-     Okumayı geliştirme kararlılığım ne kadar güçlü olursa o kadar
         başarılı olurum.
2-     Daha hızlı okumayı istiyorsam ilk önce kötü alışkanlıklarımı
        değiştirmek zorunda olduğumu kabul etmeliyim.
3-     Okuma hızımı arttırmak istiyorsam sesle, dudak hareketiyle ya
        da içten seslendirerek okumaktan vazgeçmeliyim.
4-     Okuma hızımı arttırabilmek için satırları parmakla, başla ya da
        başka bir nesne ile izlemekten vazgeçmeliyim.
5-     Okurken asla geriye dönmemeliyim.
6-     Ciddi bir okuma ciddi bir hazırlık gerektirir. Okuma ortamını ve
        kendimi hazırlamadan okumaya başlamamalıyım.

Okuma hızımı nasıl ölçerim?

1-     Okuma işimin engellenmeyeceği rahat bir yer seçerim.
2-     Okumaya başladığım zamanı kaydederim.
3-     Seçtiğim metni normal okuma şeklimle, hızımı yükseltmeden,
        rahat bir şekilde sadece bir kere okurum.
4-     Bitirdiğim zamanı kaydederim.
5-     Hesaplama formülünü kullanarak hızımı belirlerim.
6-     Okuduğumu anlayıp anlamadığımı görmek için metinle ilgili
        sorular çözerim.

Hesaplama Formülü

Dakikadaki Kelime Sayısı = (Toplam Kelime Sayısı / Saniye Olarak Süre) x 60

Okuduktan sonra kendine sor!

1-     Bu metnin konusu hakkında genel bir düşünceye sahip miyim?
2-     Metin şu andaki amacım için yeterli mi?
3-     Bazı ayrıntıları kaçırdım mı? Bunlar önemli miydi?
4-     Okuduğum metni yeterince anladım mı?
5-     Daha önce benzer konuda bir metin okumuş muydum?

Okuma Alışkanlıklarım Kontrol Listesi

  • Sessiz okurken dudaklarımı kıpırdatıyor muyum?
  • Dudağım kıpırdamadığı halde kelimeleri içimden tekrar ediyor
            muyum?
  • Kelime kelime mi okuyorum?
  • Okuduğumu anlamadığımı düşünerek sık sık geri dönüp tekrar
            okuyor muyum?
  • Parçanın ana düşüncesini belirleyen yan düşünceleri görmede
            güçlük çekiyor muyum?
  • Konsantrasyonumu toplamakta zorluk çekiyor muyum? Dikkatim
            dağılıyor mu?
  • Okurken parmağım ya da kalemle satırları izliyor muyum?
  • Bittikten sonra okuduğum metnin konusunu hatırlamakta zorluk
            çekiyor muyum?



 Kötü Okuma Alışkanlıkları Nelerdir?

-         Sesli okuma, dudak kıpırdatma veya içten seslendirme
-         Satırları parmak ya da başka bir şeyle izleme
-         Geriye dönme tekrarlama
-         Gecikmeli ve kesintili okuma
-         Stres
-         Okuma ile ilgili yanlış inançlar

Sesli Okuma

-         Küçüklüğümüzden kalma bir alışkanlık
-         Kelimeleri seslendirmek için hecelemek zorunda kalırım, bu da
          yavaşlatır.
-         Gözüm önden gider, sesim arkadan gelir.
-         Dudaklarımı kıpırdatma beynin gözün gördüğünü dudaklara
          iletmesiyle oluyor ve okuma yavaşlıyor.
-         Sözcükleri tek tek yerine grup olarak okumaya çalışmalıyım.
-         Kendimi hızlı okumaya zorlayarak kelimeleri işitmeye zaman     
          bırakmalıyım.
-                       Okuduklarımı mümkün oldukça resimlere çevirerek
          görselleştirmeliyim.

Satırları Takip Etmek
-         Bir metni sessizce, gözlerinle okurken parmaklarınla izle.
          Gözler önden gidecektir.
-         Önleyebilmek için okuduğum kitap vb. yi iki elle tutarak okumayı
          deneyebilirim.
-         Ya da parmağımı daha hızlı hareket ettirmeliyim.
-         Başımı çevirerek okuyorsam, kurtulmak için bir elimin avuç içini
          yanağıma dayayıp başımı sabitleyerek okumalıyım.

Okurken Geriye Dönme

-         Kendine güven duymamaktan oluyor.
-         Bir tek sözcüğü kaçırırsam anlamı kaybederim anlayışı yanlış.
-         Kurtulmak için kendime geri dönmeyi yasaklamalıyım.
-         Başlangıçta anlamasam bile endişelenmemeliyim.
-         Okuma hızımı kesmeden okumalıyım.


Gecikmeler ve Kesintiler

-         Sıkıcı metinler okurken ara vermeden bitirmeliyim.
-         Metni okumaya mümkün olduğunca çabuk başlamalıyım.
-         Metni parçalara ayırmalıyım.
-         Her 20-30 dk.da bir 5 dakika dinlenme arası vermeliyim.
-         Okuduktan sonra metinden ne anladığını düşünüp, metnin
          karmaşık olmadığını söylemeliyim.
-         Zamanımı belirleyip, zaman içinde okumayı bitirmeliyim.

Stres
-                       Özellikle sınavlarda paragraf sorularını okurken gergin
          oluyorum. Paragrafa başlamadan önce kendimi
          rahatlatmalıyım.

Yanlış İnançlardan Kurtulma

-         “Çalışırken ya da  zevk almak için yavaş okumalıyım” diye bir
           şey yoktur. Aksine insanı başlamak için isteksiz yapar.

-         “Hızlı okursam anlamı kaçırırım, iyi anlayamam” mantığı en
           kötü inanışlardan biridir. Halbuki hızımı ne kadar arttırırsam
           bütünü bir anda görmem o kadar kolaylaşır, hem de
           gerektiğinde tekrar okumak için yeteri kadar zamanım olur. Bu
           yüzden hızımı arttırmaktan korkmamalıyım. Başlangıçta
           kavrama seviyem düşebilir, ama umudumu yitirmeden
          çalışırsam çok daha iyi bir seviyeye gelecektir.

-         “Tek bir kelimeyi bile kaçırsam anlam bozulur” demek doğru
          değildir. Anlamı yakalamak için her kelimeyi okumam
          gerekmez. Aksine kelimeler üzerinde vakit geçireceğimden
          anlamam güçleşir ve sıkıcı gelir.

-         “Bütün metinleri aynı hızda okumalıyım” Hayır. Gazetenin spor
          sayfasındaki haberleri, bir köşe yazarının makalesini ya da bir
          paragraf sorusunu aynı hızda okumak doğru olmaz.
          Okuyacağım metnin türüne ya da uyguladığım tekniğe göre
          hızım değişecektir.


-         “Okuma için uzun zaman ayırmalıyım.” Hiç de değil. Eğer
          kaynağını alma tekniğini bilirsem 5 dakika içinde okuduğum
          yazının ana fikrini yakalayabilirim.


-         “Teknik yazılar hızlı okunamaz” Aksine bu tür yazılar hızlı
          okumaya daha uygundur. “Göz atma” tekniği ile önemli kısımları
          belirler, “Kaynağını alma” tekniği ile bu önemli kısımlara
          odaklaşırsak dikkatli ve etkili bir okuma yapmış oluruz.

-                       “Okuduğum her şeyi hatırlamam gerekir.” Bu güvensizliğimin
          belirtisidir. Her şeyi hatırlamama gerek yoktur. Okumaya
          amacımı ve önceliklerimi belirleyerek başlarsam, “Aktif
          Okuma”ya kendimi hazırlamış olurum.

İDEA DANIŞMANLIK: 0286 217 00 01

NLP’ NİN FAYDALARI

NLP’ NİN FAYDALARI

NLP ile neyi başaracaksınız?

Kişisel performansınızı istediğiniz anda istediğiniz seviyeye ulaştırabileceksiniz. İletişimle ilgileniyorsanız vücut dilinizi, sesinizin tonunu, maksimum düzeyde kullanabileceksiniz ve çok kısa sürede istediği sonucu alabilen bir iletişim ustası olacaksınız.

Kısacası; iş yaşamınızı en nitelikli hale getirmiş olacaksınız.


Birçok insan mesleki yaşamlarından hoşnut değillerdir. Kendilerine, kariyerleri hakkında sorular sorulduğunda hiçbirisine net cevaplar verememektedirler.


İnsanların yaşamları boyunca ne istedikleri, önemli sorulardan birisidir. İnsanlar genelde, problemler üzerinde odaklanmaya eğilimlidir. NLP, insanın amaçlarına kısa sürede ulaşmasını ve problemlerine çözüm getirmek için hedefler oluşturmasını hedefler. NLP, herhangi bir şeyi sunarken veya insanlarla iletişim halindeyken tamamen uyumlu bir ifadenin kullanılmasını önerir. Zihinsel uyum iç huzuru; fiziksel uyum ise sağlığı temsil eder. Uyum aynı zamanda mükemmel ilişkiler kurmak için elde edilmesi gereken bir beceridir. Sorulması gereken sorular şunlardır:

·  Neyi gerçekleştirmek istiyorum?
·  Mesajımı nasıl en iyi şekilde iletebilirim?
·  Uyumlu ilişkiyi nasıl gerçekleştirebilir ve sürdürebilirim?
·  İletişim için en iyi kişi ben miyim?
·  Karşımdakiler beni nasıl algılarlar?


NLP, sonuç olarak isteklerimizi olumlu sözcüklerle ifade etmemizi sağlayıp, bilinçsiz tüm davranışlarımızın yönlendirildiği yer olan beynimize doğru mesajı vermekle kalmaz, kendimizi daha iyi ve enerjik hissetmemizi de sağlar.

Duyguların kontrol altında tutulması kişilerin kontrolünün dışında zannedilse de NLP, duyguların nasıl kontrol altında tutulabileceğini de öğretir. Örneğin Pazartesileri genelde kendimizi kötü hissederiz; fakat düşünce süreçlerini, hissettiklerimizi, duygularımızı inanarak kontrol eder ve güne iyi başlayacağımızı düşünürsek, duygularımızı kontrol altına almış oluruz. Böylece bu davranışlarımıza da yansır.

Kısaca NLP’ nin faydaları şunlardır:


·  Öğrenmeyi etkin kılar.
·  Mükemmelliği hedefler.
·  Kendimizin ve başkalarının dünyayı algılamaları arasındaki farkları görmüş oluruz.
·  Daha etkili iç ve dış iletişime sahip oluruz.
·  Bireysel performansı doruğa çıkarır.
·  Başarılı sona ulaştıracak düşünme tarzını benimsetir.
·  Sporculara zihinsel egzersizlerle yardımcı olur.
·  Beynin 2 bölümünü de etkin bir şekilde kullanmamızı sağlar.
·  Bizi kaşif kılar, keşfedici gücümüz açığa çıkar.
·  Bilgiyi daha yerinde ve zamanında kullandırır.

NLP tekniklerin çoğu, kişinin kendisinin yapabileceği ve günlük yaşantısında uygulayabileceği tekniklerdir. DEĞİŞİMİ SÜREKLİ KILAR!

NLP, geliştirdiği araç ve tekniklerle değişime hızla uyum sağlamaya devam etmektedir. 

Kimler Yararlanabilir? 

Hayatını, işini, yaşamını zenginleştirmek, geliştirmek ve fırsatlarını arttırmak isteyen, bu artan fırsatlar içinden seçim yapabilmeyi isteyen ve fırsatlarla dolu olarak yaşamanın mümkün olabildiğine inanan her kişi için uygundur; NLP Eğitimleri. Kısacası, iş ve özel yaşamında kaliteyi yakalamak isteyen herkes için uygundur!!!

İDEA DANIŞMANLIK: 0286 217 00 01

19 Kasım 2013 Salı

REİKİ'NİN FAYDALARI

Fiziksel,psikolojik ve zihinsel sorunların çözümlenmesine yardım etmesi ve diğer pozitif etkileri  iş yaşamında, duygusal yaşamınızda hem de sosyal ilişkilerinizde sizi destekleyecek ve çok daha mutlu bir insan olmanıza yardım edecektir.
Kronik hastalıklarınızı zaman ile  ortadan kaldırır.
Bağışıklık sisteminizi güçlendirerek sizi hastalıklara karşı korur.
Stresli zamanlarınızda sizi rahatlatır ve sakinleştirir.
Korku duygusunu yenmenize yardım eder.
Ağrı ve acılarınızı azaltır.
Düşüncelerinizi doğru noktaya yönlendirmenize yardım eder.
Varolan hastalıklarınızın ilerlemesini durdurur.
Vücudunuzu toksinlerden arındırır ve zehirli maddelerin atımını sağlar.
Duygusal  sorunlarınızı çözmenize yardım eder.
Sezgisel yeteneklerinizi ve farkındalığınızı arttırır.
Vücudunuzdaki yaraların daha kolay geçmesini sağlar
Kötü alışkanlıklarınızdan ve size zarar veren tutumlarınızdan vazgeçmenize yardım eder.
İnsanlarla ilişkilerinizde daha sakin ve daha yapıcı olmanıza yardım eder.
Sanatsal üretkenliğinizi arttırır ve ilham almanızı kolaylaştırır.
Bilinçaltınızdan kaynaklanan sorunları tedavi eder.
Kendiniz için daha doğru ve iyi olanı bulmanıza yardım eder.
Enerji vererek sizi dinçleştirir ve yaşlanma etkilerini azaltır.
Cinsel sorunlarınızın çözülmesinde yardımcı olur.
Psikolojik rahatsızlıklarda,fobilerde ve depresyonda olumlu sonuçlar verir.
Sevgi ve ilgi duygularınızı artırır ve duygusal ilişkilerinize olumlu katkısı olur.
Uykusuzluk, bitkinlik ve isteksizlik gibi sorunlarınızın çözülmesine yardım eder.
REİKİ SEANSLARIMIZ BAŞLAMIŞTIR:
İDEA DANIŞMANLIK: 0286 217 00 01

12 Kasım 2013 Salı

HIZLI OKUMA'YI SÖKENLER ÇOK MUTLU

HIZLI OKUMA'YI SÖKENLER ÇOK    MUTLU
Hürriyet -İnsan Kaynakları Gazetesi
Etkin hızlı okuma kurslarına yöneticiler ve öğrenciler çok rağbet ediyor ama Sanem Çelik gibi oyuncular veya Teoman gibi müzisyenler de var. Bu kursların en önemli yararı, zamandan tasarruf sağlamak. Bir işgününde e-mail, dosya ve çeşitli raporlar okumak için 2-2.5 saatlerini harcayanlar, hızlı okuma yöntemlerini uygulayarak bu süreyi 40-45 dakikaya indiriyor.
Hızlı okuma sistemi, II. Dünya Savaşı sırasında askerler için geliştirilmiş bir yöntem. Amaç, insanın algılama hızını artırmak ve iyileştirmek. Bu eğitimi Türkiye'de verenlerden biri de hizliokuma.com Eğitim Merkezi. Prof. Dr. Reha Oğuz Türkkan ve oğlu Tuğrul Türkkan'ın yönettiği bu merkezde birçok şirket yöneticisi, şirket çalışanları, öğrenciler, hatta Teoman ve Sanem Çelik gibi müzisyen ve oyuncular da öğrenim görmüş.
Hızlı okuma eğitiminde ilk olarak göz hızını artırma, göz bakış açısını geliştirme, bloklar halinde okuma çalışmaları yapılıyor. Hızlı Oku.PRO adlı bir bilgisayar programı uygulanıyor. Kelimeler ekranda çok büyük bir hızla görünüp kayboluyor, öğrenci ilk başta bu flaşları anlamıyor ama egzersiz ilerledikçe göz kasları gelişiyor ve kelimeyi okumak mümkün hale geliyor.
Hızlı okuma tekniği ilk çıktığında geliştirilen takistoskop adlı araç da şimdi bilgisayar yardımıyla göz algılama hızını artırmaya yarıyor. Kelimeler önce büyük sonra giderek küçülerek ekrana geliyor, göz buna zamanla alışıyor.
Gölgeleme sisteminde ise kelimeler üçer dörderli öbekler halinde gölgelenip kayboluyor, sonra aydınlanıyor. Bir süre sonra okuyucu kelimeleri öbekler halinde okumayı öğreniyor.
Ayrıca, sağ beyin çalışmaları sonucunda, ilgi, dikkat ve konsantrasyon seviyeleri gelişiyor.
Çeşitli okuma tarzları var: Esnek okuma, derin okuma, göz gezdirme gibi. Bunlar öğrencilere öğretiliyor. Okudukları metne ve kullanabilecekleri zamana göre istedikleri tarzı seçebiliyorlar. Okuma hızını azaltıp artırabiliyorlar.
Bütün bu eğitim sırasında öğrenilenlerin bilinçaltına işlemesi ve bir refleks haline gelmesi için çalışılıyor. Eğitimi tamamlayan katılımcıların okuma hızı ikiye, üçe katlanıyor, metinleri anlama ve değerlendirme yetisi de gelişiyor.

Hizliokuma.com Eğitim Merkezi'nde 18 saat süren eğitimin ardından katılımcılar, günde 1-1.5 saat zaman kazanıyor. Aynı kursu alan öğrenciler ise ÖSS ve SBS gibi sınavlarda 3 kat hızlı okuyup cevaplayarak 30-40 dakika ekstra zaman kazancı elde ediyor.

HIZLI OKUMA EĞİTİMİ

HIZLI OKUMA EĞİTİMİ

Haziran21
Okumak, bilmenin ve öğrenmenin anahtarıdır.
Gelecekte başarılı olmak, kişiliğimizi geliştirmek için bilgi ve kültür düzeyimizi geliştirmemiz okuma kapasitemizle yakından ilgilidir.
Hızlı okuma eğitimi, okunması gereken yazıların çokluğu, zamanın azlığı, insanları daha hızla okumak için bilimsel araştırmalar yapmaya itmiştir. Bu çalışmalar sonucu hızla okuma eğitimi ortaya çıkmıştır.
Türkiye’de yeni bir buluşmuş gibi karşılanan hızlı okuma eğitimi ileri Batı ülkelerinde 1940’lı yıllarda başlatılmış bir okuma tekniğidir. Türkiye’de de hızlı okuma eğitimine emek vermiş övünçle söz edilecek isimler vardır. İlk hızlı okuma kursunu başlatan Prof. Dr. Reha Türkan tarafından Beyazıt devlet kütüphanesinde, Topkapı Sarayında düzenlenen kurslar şeklinde oluşmuştur. Her geçen günde bilhassa üniversiteye hazırlık kurslarından, üniversite öğrencilerinden, mastır, doktora öğrencilerinden görülen ilgi ile gittikçe yaygınlaşmaktadır.
Ülkemiz hızlı okuma eğitimi veren kursların, 2000’li yıllara hazırladığımız şu günlerde, okuyan, okumayı seven, “Bilgi Toplumu” olma yarışında öncü, pırıl pırıl aydınlık Türk yarınlarının kurucuları olmaya aday Türk gençlerine ve yetişkinlerine faydalı olmasıdır.
Milletler arası uygarlık yarışında, gerekse toplum içinde başarılı olma yarışında zamanı daha çok ve dolu dolu yaşamak, daha başarılı olmak istiyorsak hızlı okuma tekniklerini öğrenmemiz şart olacaktır.
Hızlı okuma eğitimciler tarafından, hızlı okuma teknikleri olarak geliştirilip sistemleştirilerek uygulanmaya başlandı.
TANIMI: Hızlı okuma, kişilerin çabukluk, kavrama ve belleme yeteneklerini geliştirerek daha önce okuma süresince kıyasla dakikada okudukları kelime sayısını ve anlama düzeylerini arttırmaları demektir.
FAYDASI: Bir kimseyi diğerlerinden ayrıcalıklı kılan en önemli nitelik zekasının niteliğidir. Onu da okumak kadar hiçbir şey geliştiremez
1 – Aynı okuma süresi içinde, daha çok okuma imkanı elde etme.
2 – Zaman tasarrufu yapabilme
3 – Okul profesyonel iş hayatında, rakiplerinize göre daha geniş bilgi sahibi olma
4 – Karar verme ve intikal yeteneğini artırma
TEMEL İLKELERİ:
A) Okuyucunun önce görme alanını sonra buna bağlı olarak aktif görme (kavrama) alanını artırmak.
B) Okuma hızı ve anlamayı azaltan frenlerin giderilmesi
C) Kelime dağarcığı, bilgi kültür düzeyi, okunanları organize etme becerisini geliştirme.
HIZLI OKUMANIN en önemli kuralları ÇABUKLUK, KAVRAMA ve BELLEK arasında sağlam bir bağ kurmaktır. Bu faktörlerden birinin eksikliği hızlı okumanın etkinliğini azaltır.
Hızlı okuma, eğitimle herkesin geliştirebileceği bir beceridir. Bu becerinin iki ana unsuru vardır. 1 incisi gözlerimle ilgili olan HIZ, diğeri de akılla ilgili olan ANLAMA’dır. Okuma hızını ve anlama düzeyini düşüren frenleri ve bu frenlerden kurtulma yolları TEKNİK EĞİTİM almakla mümkündür. Hızlı okuma tekniklerini uygulamayı başardığımız an günlük hayatta ve iş hayatında karşılaşılan sorunların çözülmesine, yeni bilgilerin daha kolay elde edilmesine, akıcı ve güzel konuşmaya hammadde sağlamak açısından önemlidir. Hızlı okuma eğitim hammadde sağlamak açısından önemlidir. Hızlı okuma eğitim seminerleri bu açıdan toplumun her kesiminde büyük ilgi görmektedir.
Hızlı okuma eğitiminde temel kurallar sırasıyla ÇABUKLUK, KAVRAMA, ve BELLEME yeteneklerinin geliştirilmesidir.
Hızlı okuma eğitiminde başarıya ulaşmak için,
A) Fiziksel özellik (görme niteliği, seviyesi)
B) Zeka yapısı (kavrama)
C) Kişisel faktörler başarıya ulaşmamızda önemli etkenlerdir.
Zaman darlığı ve okunması gereken yazıların çokluğu, bilim adamlarının okuma göz ve okuma – beyin ilişkilerini incelemeye yöneltmiş, neticede hızlı okuma eğitimi almak ihtiyacı doğmuştur.
Hızlı okuma;
A) Gözümüzü tembellikten kurtarıp, süratli ve çevik görmeye
B) Görme alanını genişletmeye
C) Gözümüzü belirli bir ritm kazandırmaya
D) Bütün bunlara bağlı olarak bir dizi TEORİK anlatım ve UYGULAMA çalışmaları
İle aynı okuma süresinde HIZLI OKUMA ve ANLAMA TEKNİĞİDİR. Bu tekniğe kayıtsız kalmamak, az zamanda çok okuma iyi anlamanın çözüm yolu olan HIZLI OKUMA’yı uygulamamız ve yaygınlaştırmamız gerekir.
Okumayı sevmeyen bir toplumdan, okuyan bir toplum haline gelmenin “FİKRİ HÜR VİCDANI HÜR” nesiller yetiştirmenin en güzel yolu budur. Aydınlık TÜRK yarınlarına ulaşmak için, milletçe bilgilenme ve bilgi üretimi seferberliği başlatmaya mahkumuz.

Hafıza Eğitimi Beyni Gençleştiriyor

Formun Üstü
Hafıza Eğitimi Beyni Gençleştiriyor
HafızaBeyinle ilgili bilimsel araştırmalar ve buluşlar "hafıza ve beyin eğitimi" konusunun önemini hergün biraz daha fazla artırıyor. Özellikle beynini eğiten ve kullanan insanların beyin kapasitelerinin arttığı ve hatta bu insanların beyinlerinin yaşlanmayarak genç kaldığı gerçeği hergün daha fazla insanın dikkatini çekiyor.
Hafıza eğitimi alan bazı kişiler işi biraz daha ilginç alanlarda deniyorlar. Elde ettikleri bu becerileri "Casino"larda ve şans oyunlarında kolay para kazanma gibi amaçlar için dahi kullanıyorlar. Dünya Hafıza Şampiyonlarından Melik Duyar da hafıza tekniklerini "Casino" oyunlarında deneyenlerden biri. A.B.D.'nin Atlantik City ve Las Vegas şehirleri ona hiç de yabancı değil. Melik Duyar'ın hazırlamış olduğu "Casinolar İçin Hafıza Teknikleri" adlı eser şu anda bir yazılım şirketi tarafından bir bilgisayar eğitim seti olarak hazırlanıyor. Bu setle ilgili gelişmeleri "casinoteknikleri.com" adresinden takip edebilirsiniz.
Hafıza eğitimi alan bir kişi beynin etkin çalışma prensiplerini öğrenerek hızlı, kolay ve kalıcı öğrenmenin gizli sırlarını keşfediyor. Birkaç örnek vermek gerekirse, kişi bu eğitimde bilginin algılanma ve işlenme şartlarının ne kadar önemli olduğunu öğrenerek, kendi algılama mekanizmalarını bu şartlara uygun olarak kullanıyor. Örneğin beyindeki "limbik (limbic)" kısımda bulunan "amygdala" duygusal içerikli bilgilerle ilgileniyor. Bu tip bilgilerle karşılaşıldığında "amygdala" beynin en ust kısmındaki "neocortex" ile birlikte bu bilginin kalıcı hafızaya kaydedilip, kaydedilmeyeceğine karar veriyor.
Hafıza eğitimi alan kişi beynindeki limbik kısmı nasıl kendi kontrolu altına alabileceğini öğrenerek, hangi bilgilerin kalıcı hafızaya kaydedilip, kaydedilmeyeceği kararını dolaylı olarak kendi kontrolu altına alıyor. Sonuç olarak hafıza veya beyin eğitimi alan kişi hızlı ve kalıcı öğrenmenin kendisine sağladığı akademik başarıyı daha kolay yakalıyor. Melik Duyar'ın bu amaç için hazırlamış olduğu "Fotografik Hafıza Teknikleri" seti beyni eğiterek hızlı ve kolay öğrenmeyi kolaylaştırıyor.
Hafızanın eğitilmesi ve hafıza tekniklerinin kullanılması beyinde mevcut, fakat gelişmemiş olan kalıcı hafıza mekanizmalarını harekete geçiriyor. Teknikler kullanıldıkça bilgilerin hızlı ve kalıcı öğrenilme hızları lineer olarak değil, aksine katlamalı olarak artıyor.
Hafıza tekniklerinin beyinde sağladığı diğer bir gelişme de beyin hücrelerinin arasında yoğun bir ağ oluşturması. Bu gelişme bir bakıma beynin gençleşmesi anlamına da geliyor. Beyin hücreleri arasında kurulan bu ağ tabakası ne kadar artarsa kişinin bellek kapasitsi de o kadar gelişiyor. Buradan da kişinin kendi hafıza gücünün mimarı olduğunu kolaylıkla anlayabiliriz.
Özet olarak Melik Duyar'ın hazırlamış olduğu "Fotografik Hafıza Teknikleri" seti sunduğu hafıza ve beyin eğitimi teknikleri ile size hızlı ve kalıcı öğrenmeye ulaşmanın sırlarını öğretiyor. "Fotografik Hafıza Teknikleri" setiyle ilgili daha fazla bilgi için aşağıdaki "Fotografik Hafıza Teknikleri Seti" linkine tıklayınız.
Formun Altı

7 Kasım 2013 Perşembe

SLEEP Music

http://www.youtube.com/v/yLyjRUBvUcg?autohide=1&version=3&showinfo=1&autohide=1&autoplay=1&attribution_tag=cGgZ0zP4UfgO8pInvWByQQ&feature=share

RELAX TV ☯ 3 hours of Relaxing Music, Nature Sounds, Slow Ambient Sleep ...

http://www.youtube.com/v/6zqpDVyCB2Y?version=3&autohide=1&autohide=1&autoplay=1&attribution_tag=c0r1ztdA7bgosneFWSzxtQ&showinfo=1&feature=share

5 Kasım 2013 Salı

REİKİ


                                                                                        REİKİ 

            Reiki öğrenmek bir süreçtir. Reiki’yi okuyarak, konuşarak, araştırarak, eğitimlerini alarak öğrenebiliriz. Ama en önemlisi Reiki uygulayarak öğrenilir. Uyguladıkça edindiğimiz deneyimler en sağlam reiki bilgileridir.
Reiki eğitimi aldıktan sonra 21 günlük süreçte mutlaka her gün kendinize reiki uygulamalısınız. Bu uygulama sizin reiki enerjisine doğru bir şekilde rezone(uyumlanma) olmanızı sağlar. 21 gün tamamlandıktan sonra artık elinizde güçlü ve sağlıklı bir reiki akışı başlar.
İşte bu süreçten sonra siz ve Reiki’niz şifaya hazırdır. Reiki de kural önce kendini şifalandırmaktır. Siz kendinize uygulama yaptıkça, çakralarınız ve enerji kanallarınız(meridyen) daha sağlıklı hale gelicektir. Bu durum elinizden daha fazla reiki akmasını sağlar ve şifa gücünüzü arttır. Bu enerji artış döngüsü sonsuzdur. 1. Aşama eğitimi almış kişiler ‘Hocamız ilk 21 günun önemli olduğunu söyledi. Sonrasında pek fazla kendime reiki uygulamadım.’ diyor. Yani arabayı çalıştırmışlar. Ancak vitese takıp gaza basmamışlar. Reiki hayatınıza katacağınız bir tekniktir. Yani reiki ögrenmek ve etkili bir şekilde kullanabilmek için kendinize ve Reiki’ye zaman ayırmalı, Reiki’yi hayatınıza adapte etmeyi öğrenmelisiniz.
Her hastalık, durum yada problem sadece enerji sorunudur. Doğru niyet ve güçlü bir enerji kanalı ile çözümlenemeyecek hiç bir şey yoktur. Yada siz probleme kendi titreşim ve çalışma süreniz ölçüsünde etki edebilirsiniz.
Kendi titreşimizi arttırmanın bir çok yolu var. Bunlardan en önemlisi düzenli reiki uygulamak. Ayrıca nefes çalışmaları, yoga, meditasyon yapmakta faydalı olacaktır.
Sevgiler
Enis Çelenk

4 Kasım 2013 Pazartesi

Dünya Hızlı Okuma Rekoru, Hızlı Okuma, Hızlı Okuma Teknikleri

http://www.youtube.com/v/lA7DRVs3w6g?version=3&autohide=1&autoplay=1&showinfo=1&attribution_tag=7tjUbu1_FnufaijbFyi4IA&autohide=1&feature=share

1 Kasım 2013 Cuma

ÇOCUKLARINIZA ZAMAN AYIRIN...



Baba, işten yorgun argın eve geç gelmişti.. 

Çocuk: Baba, bir şey sorabilir miyim? 
Baba: Evet.. 
Çocuk: Baba bir saatte ne kadar para kazanıyorsun? 
Baba: Bu senin işin değil.. 
Çocuk: Babacığım lütfen, bilmek istiyorum.. 
Baba: İlle de bilmek istiyorsan 20 milyon.. 
Çocuk: Peki bana 10 milyon borç verir misin? 
Baba: Benim senin saçma oyuncaklarına veya benzeri şeylerine ayıracak param yok. Hadi, derhal odana git ve kapını kapat.. 

Çocuk sessizce odasına çıkıp kapıyı kapattı. 

Adam sinirli sinirli "Bu çocuk nasıl böyle şeylere cesaret eder." diye düşündü. Aradan bir saat geçtikten sonra adam biraz daha sakinleşti ve çocuğa parayı neden istediğini bile sormadığını düşündü, "Belki de gerçekten lazımdı"... 

Yukarı çocuğunun odasına çıktı ve kapıyı açtı... 

Yatağında olan çocuğa, "Uyuyor musun" diye sordu. Çocuk "Hayır" diye cevap verdi... 

"Al bakalım, istediğin 10 milyon. Sana az önce sert davrandığım için üzgünüm. Ama uzun ve yorucu bir gün geçirdim" dedi... 

Çocuk sevinçle haykırdı, "Teşekkürler babacığım"... Hemen yastığının altından diğer buruşuk paraları çıkardı. Adamın suratına baktı ve yavaşça paraları saydı. 

Bunu gören adam iyice sinirlenerek, "Paran olduğu halde neden benden para istiyorsun? Benim, senin saçma çocuk oyunlarına ayıracak vaktim yok" diye kızdı... 

*Çocuk "Param vardı ama yeterince yoktu" dedi ve yüzünde mahcup bir gülücükle paraları babasına uzattı; "İşte 20 milyon...''Senin bir saatini alabilir miyim? Yarın 1 saat erken gelebilir misin? Seninle akşam yemeğini beraber yemek istiyorum.'' dedi... 

Bazı şeyler çok değerlidir...